Avokádókrém (Guacamole)

Picture of Bábity Viktória

Bábity Viktória

Egészségtan-tanár
életmód tréner

 Hozzávalók:

1 db közepes avókádó

1 nagy evőkanál növényi tejszín

pár csepp agavészirup (vagy a kedvenc édesítőnk)

pár csepp citromlé

 

Elkészítés:

A jó avókádókrém titka, hogy olyan avokádónk legyen, ami pont érett, de nem túl érett.

Ezt úgy tudjuk leellenőrizni, hogy ujjal picit benyomható, puha, de a héja sehol nem sötétül, egységes színű mindenhol.

Az avokádót megtisztítom a héjától, kiveszem a magját. Az avokádóhúst összetöröm villával.

Gyorsan adok hozzá citromlét, hogy ne barnuljon meg, majd édesítem, és hozzáadom a növényi tejfölt.

Akár apróra vágott zöldfűszereket is adhatok hozzá, petrezselymet vagy koriandert.

Alaposan összekeverem és a hűtőben tárolom.